-
Yogaretreat på en härlig holme i Kroatien
Två gånger om året ordnar min fina svärmor Gaby yogaretreats i den Kroatiska skärgården. Är du en älskare av både sol, yoga, god mat och dryck så vill jag varmt rekommendera denna resa. Gabys koncept går ut på att kombinera yoga med allt annat härligt i livet. Bara för att man yogar dagligen behöver man inte skippa rosévinet på kvällen. En hälsoresa med frihet i en vacker kroatisk skärgård, där man bor i nyrenoverade villor vid havet i den lilla byn Murter. Jag har själv bott i två av villorna och älskade verkligen mitt liv där.
Resan passar alla oavsett ålder, bakgrund, i sällskap eller om du reser ensam. Gaby är dessutom en härlig lärare som pratar både svenska, tyska, engelska och en del finska. Jag och Niki kommer tyvärr inte med i år eftersom vi är i Grekland på bröllop och efter det har jag flygförbud. Annars hade vi gärna kommit med och myst.
När: 20-27.9 eller 27.9-4-10. Fredag till fredag.
Var: Murter, Kroatien
Yoga: Två yogaklasser per dag (90 minuter Rise&Shine och 60 minuter Evening Flow)
Priser: Från 735€Mer info om Travel&Treat Kroatien hittar du här: http://www.gabysyoga.com/travel-treat/

-
Vecka 19
Vecka 19 och Bernie är numera lika stor som en Mango. Känns inte som om det var så hemskt länge sedan Bernies “fruktjämförelse” var ett hallon i appen Preggers. Så glad över att tiden går fort. Där i början av mars kändes juni som en livstid bort. Kommer ihåg att jag såg någon bekant på instagram som var i vecka 19 och tänkte att gud vad glad jag kommer att vara om jag också lyckas ta mig dit. Här är vi nu, nästan halvvägs. Så himla fint. På torsdag är det dags för strukturultraljudet och efter hoppas jag att jag kan andas ut och njuta lite mer.
Statusen då?
Mat:
Har än så länge inga cravings. Är överlag inte sugen på någonting. Jag äter för att jag är hungrig men har inget extra “sug”. Vill helst äta ordentlig mat när jag äter och slutar äta direkt efter att jag känner mig mätt. Äter inga extra portioner för att det är gott. Kanske därför jag heller inte gått upp ens ett gram i vikt. Väger exakt lika mycket som innan jag blev gravid. Antar att det kommer förr eller senare. Är ändå inte pinnsmal från början så tänker att Bernie har lite att äta på. Hehe.Mående:
Mår jättebra på alla sätt och vis. Är pigg, glad och mår inte illa över huvudet taget. Får huvudvärk lite då och då men det brukar lösa sig med en panadol. Kan bli trött på eftermiddagarna och har jag då möjlighet tar jag en kort powernap. Annars mår jag verkligen bra. Väldigt skönt.Övrigt:
Nyser säkert 30 gånger om dagen. Det liksom kittlas i näsan och så nyser jag. Det ska tydligen vara en del av “gravidnästäppan” och som tur inga allergier. Borde alltså gå över. Puh! Har inte känt några sparkar men kan ibland känna att det “händer saker”. Ser fram emot lite mer action.
Lillmagen just nu.
Älskar Lupin-invasionen här på landet och alla blommande rhododendron. Som en djungel. <3 -
Sommartider
Niki har åkt till Rumänien för helgen på sin kompis Axels svensexa (poltare) och jag hänger med mina föräldrar på landet. Körde ut direkt efter jobbet och möttes av en glad hund och en grillandes pappa. Grannarna var nämligen bjudna på middag och jag anlände lägligt nog precis i tid till fördrinken. Var helt slut efter jobbveckan och väldigt hungrig så var så nöjd med att få slå mig ned vid ett dukat bord med ett glas alkoholfri rosé i tassen. Fredagen kunde börja.
Till middag serverades grillade koftabiffar, nypotatis, sallad och tsatsiki. Mycket smarrigt,
Kanske livets mest dekorativa blomma ändå. Till och med lupinhatare måste hålla med om den saken. Här i en klong-vas
Till efterrätt hade min faster Madde lagat rabarberpaj. Både vacker och god.
På lördagsförmiddagen tog pappa och jag ut segelbåten på en seglats runt Jakobsramsö.
Vädret var strålande och vinden väldigt ojämn. Ibland gick det undan ibland gick det väldigt långsamt.
Men framåt gick det. Som högst sju knop.
Pappa fick ta rodret idag och jag ansvarade över segel. Mycket bra kombo.